Muovere il corpo muove anche la mente

Muovere il corpo muove anche la mente: azione e reazione, perchè ogni aspetto della nostra vita ha sempre un legame con tutto ciò che siamo. L’attività fisica fa bene. Fondamentale concentrarsi su ciò che si fa, imparando a regalarci tempo e spazio tutti per noi. Perchè anche il valore del tempo dipende dalla qualità, piuttosto […]